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  [お題]from:ゴリマッチョさん 08/30 21:28

  お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
  
  　週に２〜３回、近所のカー◯ス（💦）に通って筋トレ、してますョ〜💪
  　学生時代は水泳部で、運動には少しばかり自信があった筈なんですけれど、大人になると体力って落ちるモノですね…たった30分でも疲れが⤵️
  　元々は母の付き添いとして始めたくらいですので、ジムのメンバーさん達は皆様年上の方が多くて、今だにあの中では私は若手の部類なんですわ😅
  
  　今日あかりはラストまで、お店におりますね